Seife und trockene Haut: So beugst du Austrocknung vor

Trockene Haut ist ein weit verbreitetes Problem, das oft mit Spannungsgefühlen, Juckreiz und Schuppenbildung einhergeht. Viele Menschen greifen dann zu aggressiven Reinigungsprodukten, die die Haut zusätzlich austrocknen können. Doch es gibt eine sanfte Alternative: Seife, die speziell auf die Bedürfnisse trockener Haut abgestimmt ist.

Naturseifen, hergestellt aus pflanzlichen Ölen und Fetten, reinigen die Haut schonend und spenden ihr gleichzeitig Feuchtigkeit. Sie enthalten keine synthetischen Tenside, die den natürlichen Säureschutzmantel der Haut angreifen und sie austrocknen können.

Welche Seife eignet sich bei trockener Haut?

Bei der Wahl der Seife für trockene Haut gibt es einiges zu beachten. Achte auf folgende Kriterien:

• Naturseife: Wähle eine Naturseife, die aus pflanzlichen Ölen und Fetten hergestellt wird.
• Überfettung: Achte darauf, dass die Seife überfettet ist. Das bedeutet, dass bei der Herstellung ein Überschuss an Ölen und Fetten verwendet wird, die in der Seife verbleiben und die Haut pflegen.
• Pflegende Öle: Seifen mit pflegenden Ölen wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl oder Sheabutter spenden der Haut intensive Feuchtigkeit.
• Milde Tenside: Achte auf milde Tenside, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen.
• Verzicht auf Duftstoffe: Duftstoffe können die Haut reizen und austrocknen. Wähle daher eine Seife ohne Duftstoffe oder mit natürlichen ätherischen Ölen, die für trockene Haut geeignet sind.

Wie wendest du Seife bei trockener Haut an?

Die richtige Anwendung ist entscheidend, um die Haut nicht zusätzlich zu belasten:

• Lauwarmes Wasser: Verwende lauwarmes Wasser zum Waschen. Zu heißes Wasser kann die Haut zusätzlich austrocknen.
• Sanftes Aufschäumen: Schäume die Seife in deinen Händen auf und trage den Schaum sanft auf die Haut auf.
• Kurze Einwirkzeit: Lass die Seife nicht zu lange auf der Haut einwirken.
• Gründlich abspülen: Spüle die Seife gründlich mit lauwarmem Wasser ab.
• Vorsichtig abtrocknen: Tupfe die Haut sanft mit einem weichen Handtuch trocken. Reibe die Haut nicht trocken.

Weitere Tipps gegen trockene Haut

• Feuchtigkeitscreme verwenden: Trage nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Ausreichend trinken: Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Gesunde Ernährung: Achte auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
• Luftbefeuchter verwenden: In der Heizperiode kann die Luft in Innenräumen sehr trocken sein. Ein Luftbefeuchter kann helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.
• Schonende Kleidung: Trage Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Leinen. Synthetische Stoffe können die Haut reizen.

Seife und trockene Haut: Eine gute Kombination

Mit der richtigen Seife und der richtigen Pflege kannst du trockener Haut vorbeugen und sie sanft reinigen, ohne sie auszutrocknen. Naturseifen bieten eine natürliche und verträgliche Alternative zu herkömmlichen Seifen und können dazu beitragen, dass sich deine Haut wieder wohlfühlt.